子宮内膜症とは何か？
子宮内膜症とは、子宮内膜が子宮の外にも広がってしまう疾患です。
本来、子宮内膜は子宮内にあるべきものですが、子宮内膜症の場合は、子宮の外側にも存在し、炎症や組織の異常が起こります。
この炎症が原因で、痛みや不正出血などの症状が現れることがあります。
子宮内膜症の種類
子宮内膜症にはいくつかの種類があります。
1つ目は子宮内膜が子宮の外側に広がる一般的な子宮内膜症です。
2つ目は子宮内膜が子宮の筋層に浸潤する腺筋症です。
また、子宮内膜が卵巣に広がる卵巣子宮内膜症（卵巣チョコレート嚢胞）や、骨盤内の他の臓器に広がる骨盤内子宮内膜症などもあります。
子宮内膜症の症状
子宮内膜症の症状は人によって異なりますが、以下のような症状が現れることがあります。
- 生理痛の激化
- 不正出血
- 生理周期の乱れ
- 性交時の痛み
- 下腹部の痛み
- 腰痛
- 便秘や下痢
- 不妊
子宮内膜症の原因
子宮内膜症の原因についてはまだ明確に解明されていない部分も多いですが、以下の要因が関与していると考えられています。
遺伝要因
子宮内膜症は遺伝的な要因も関与していると考えられています。
親や兄弟姉妹に子宮内膜症の既往歴がある場合、自分自身も発症しやすい可能性が高まります。
免疫系の異常
子宮内膜症の発症には免疫系の異常が関与していると考えられています。
免疫系の働きが正常でない場合、子宮内膜が子宮の外に移動しやすくなる可能性があります。
ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンであるエストロゲンが子宮内膜症の発症に関与していると考えられています。
エストロゲンの分泌が過剰になると、子宮内膜が異常な成長をすることがあります。
出産経験の欠如
出産経験の欠如は、子宮内膜症のリスクを高めると言われています。
妊娠や出産によって子宮の内膜が一度剥がれることで、新しい内膜が形成されるため、子宮内膜症の発症リスクが低下すると考えられています。
子宮内膜症の治療法
子宮内膜症の治療法には、以下のような方法があります。
薬物療法
ホルモン製剤を使用して子宮内膜の成長を抑制する。
手術療法
子宮内膜を摘出する手術や子宮全摘を行う。
代替療法
鍼灸や漢方薬など、補完・代替医療を取り入れる。
新たな治療法の可能性
近年、子宮内膜症の治療法において、新たな可能性が広がっています。
例えば、幹細胞療法や免疫療法といった先進的な治療法が注目されています。
これらの治療法は、従来の治療法では解決しづらかった問題に対して、新たなアプローチを提供する可能性があります。
子宮内膜症の予防法
子宮内膜症の予防法には、以下のような方法があります。
適度な運動
適度な運動を行うことでホルモンバランスを整え、子宮内膜症の発症リスクを低くすることができます。
ここで重要なのは、あくまでも「適度」な運動です。
心拍数を過度に上げるような、強度の高い運動は逆効果になる可能性があるため、気をつけるようにしましょう。
健康的な食事
野菜や果物、穀物などバランスの取れた食事を摂ることで、免疫力を高め、炎症を抑える効果があります。
食事による栄養は、とにかくバランスが大切です。
なにか1つの食べ物だけを食べ続けたりすると、仮にその食べ物が身体に良いものであったとしても、栄養素に偏りが出てしまいます。
どの栄養素もバランスよく体内に吸収することで、効果をより発揮してくれますので、意識をして摂るようにしましょう。
ストレス管理
ストレスはホルモンバランスを乱す原因となりますので、ストレスを溜めないように心がけましょう。
特に自律神経は、ストレスをきっかけにバランスを乱しやすく、自律神経失調症を引き起こします。
自律神経の乱れは、子宮内膜症へ影響を与えることもあるため、自分なりのストレス解消法を見つけておくことが重要です。
どこに行っても一向に良くならない、子宮内膜症への対策
つらい子宮内膜症に悩まされ、病院やマッサージなど、色んなところに行ってみたものの、なかなか改善しないという人も少なくないかと思います。
このような時は、一度今までと違った方面からのアプローチを検討してみるのも良いかもしれません。
例えば、自律神経症状を得意とする整体院の受診などがあります。
どんな痛み、症状も元を辿れば、自律神経に行き着きます。
自律神経は、生命の中枢でもある脳幹と密接に関係するため、自律神経を整えることは、全身の健康にも大きく繋がります。
また、自律神経を得意とする整体院の多くは、一時的に良くなる対処療法ではなく、根本となる原因を見つけ出し調整を行う、根本療法を取り入れていることが多い傾向です。
こういった異なる角度からのアプローチを行うことで、症状が緩和することもありますので、選択肢の1つとして、ぜひ検討してみてください。
子宮内膜症に関する個別相談はLINEから！
一口に「子宮内膜症」と言っても、人によって症状は様々で、症状が出るタイミングや頻度、キツさなどは全く異なります。
また、人によって生活習慣が異なる中では、今回の内容を見ただけでは、疑問や不安を抱えられる人もいるかと思います。
そこで、当サイトではLINEにご登録をいただくことで、簡単な健康チェックや情報発信、個別の相談を受け付けています。
サイトの内容を見たけど「疑問や不安がある」「より詳しい話を聞きたい」などの声にもお応えし、患者様の助けとなれるような活動も行っていますので、症状にお困りの際はぜひご活用ください。
